Road to Ayesha & Handsping - Technik Intensiv Workshop 120min.
- Beginn:
- Sa., 25. Mai 2024, 14:45
- Ende:
- Sa., 25. Mai 2024, 16:45
- Preis:
- 35,00 EUR (inkl. MwSt.)
- Ort:
- Kiel
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- Freie Plätze:
- 0 von 15
- Trainer:
- Steffi Meyer
Beschreibung
Road to Ayesha & Handsping - Technik Intensiv Workshop
Herzlich Willkommen auf dem Weg zur sicheren Ayesha und Handspring! Bei dieser Class handelt es sich um einen Technik Intensiv Workshop!
Beide Tricks sind echte Polerina-Lieblinge, allerdings auch sehr Anspruchsvoll in Bezug auf Kraft, Koordination und vor allem Technik!
In den 120 Min des Workshops werden wir umfänglich an der richtigen und sicheren Technik für die saubere Ausführung der Tricks, sowie Ein- und Ausgänge arbeiten und besonders auf mögliche Fehler- & Verletzungsquelle eingehen, die man unbedingt vermeiden soll!
Eurem Level entsprechend werden wir viele Vorübungen und vorbereitende Tricks durchnehmen, die euch auf in die Ayesha und den Handspring vorbereiten!
Voraussetzungen: Ab Level 3 bzw. sichere Leghangs, sicherer Butterfly, sicherer V-Invert
