Jumping Fitness Workout - 60min.
- Beginn:
- Do., 16. Mai 2024, 16:30
- Ende:
- Do., 16. Mai 2024, 17:30
- Preis:
- 10,00 EUR (inkl. MwSt.)
- Ort:
- Kiel
-
- Freie Plätze:
- 5 von 5
- Trainer:
- Katrin W.
Beschreibung
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Außerdem trägt es positiv zum Stressabbau bei und stärkt die gesamten Körperpartien. Für Sporteinsteiger wie auch für sportliche Menschen geeignet.
Nicht geeignet aber bei Schwangerschaft!
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