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Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.

Beginn:
Fr., 6. Nov 2020, 19:45
Ende:
Fr., 18. Dez 2020, 20:45
Kurs-Nr.:
K_JFW-1030-FR-1945
Preis:
70,00 EUR | 525,00 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
Freie Plätze:
0 von 12
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
30. Okt 202019:4520:4560min.Fitnessraum
6. Nov 202019:4520:4560min.Fitnessraum
13. Nov 202019:4520:4560min.Fitnessraum
20. Nov 202019:4520:4560min.Fitnessraum
27. Nov 202019:4520:4560min.Fitnessraum
4. Dez 202019:4520:4560min.Fitnessraum
11. Dez 202019:4520:4560min.Fitnessraum
18. Dez 202019:4520:4560min.Fitnessraum

Beschreibung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.

Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Ausserdem trägt es positiv zum Stressabbau bei und stärkt die gesamten Körperpartien.

Für Sporteinsteiger wie auch für sportliche Menschen geeignet.

Nicht geeignet aber bei Schwangerschaft!

 

 


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