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Jumping Fitness Workout - 8 x 60min.

Beginn:
Do., 5. Mär 2020, 09:30
Ende:
Do., 23. Apr 2020, 10:30
Kurs-Nr.:
K_JFW-0305-DO-0930
Preis:
80,00 EUR | 600,00 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
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Freie Plätze:
13 von 13
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
5. Mär 202009:3010:3060min.Fitnessraum
12. Mär 202009:3010:3060min.Fitnessraum
19. Mär 202009:3010:3060min.Fitnessraum
26. Mär 202009:3010:3060min.Fitnessraum
2. Apr 202009:3010:3060min.Fitnessraum
9. Apr 202009:3010:3060min.Fitnessraum
16. Apr 202009:3010:3060min.Fitnessraum
23. Apr 202009:3010:3060min.Fitnessraum

Beschreibung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.

Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Ausserdem trägt es positiv zum Stressabbau bei und stärkt die gesamten Körperpartien.

Für Sporteinsteiger wie auch für sportliche Menschen geeignet.

Nicht geeignet aber bei Schwangerschaft!

 

 


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