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Jumping Fitness Workout - 8 x 60min.

Beginn:
Sa., 7. Mär 2020, 10:00
Ende:
Sa., 25. Apr 2020, 11:00
Kurs-Nr.:
K_JFW-0307-SA-1000
Preis:
80,00 EUR | 600,00 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
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Freie Plätze:
9 von 13
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
7. Mär 202010:0011:0060min.Fitnessraum
14. Mär 202010:0011:0060min.Fitnessraum
21. Mär 202010:0011:0060min.Fitnessraum
28. Mär 202010:0011:0060min.Fitnessraum
4. Apr 202010:0011:0060min.Fitnessraum
11. Apr 202010:0011:0060min.Fitnessraum
18. Apr 202010:0011:0060min.Fitnessraum
25. Apr 202010:0011:0060min.Fitnessraum

Beschreibung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten.

Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Ausserdem trägt es positiv zum Stressabbau bei und stärkt die gesamten Körperpartien.

Für Sporteinsteiger wie auch für sportliche Menschen geeignet.

Nicht geeignet aber bei Schwangerschaft!

 

 


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