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Spagat Intensiv - 6 x 60min.

Beginn:
Do., 24. Jan 2019, 19:00
Ende:
Do., 28. Feb 2019, 20:00
Kurs-Nr.:
K_SI-0110-DO-1900
Preis:
75,00 EUR | 562,50 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Kiel
Freie Plätze:
3 von 15
Trainer:
Nataly Quinn
Datum Beginn Ende Dauer Raum
10. Jan 201919:0020:0060min. Fitnessraum
17. Jan 201919:0020:0060min. Fitnessraum
24. Jan 201919:0020:0060min. Fitnessraum
31. Jan 201919:0020:0060min. Fitnessraum
7. Feb 201919:0020:0060min. Fitnessraum
14. Feb 201919:0020:0060min. Fitnessraum
21. Feb 201919:0020:0060min. Fitnessraum
28. Feb 201919:0020:0060min. Fitnessraum

Beschreibung

Hier geht es ausschliesslich um das Erarbeiten eines Spagats mit gezielten StretchÜbungen

Schritt für Schritt bauen wir ganz behutsam die grosse Flexibilität der Sehnen und der Muskeln, die für einen Spagat benötigt werden, auf.

 

Nathalie hat sich zum „Stretching Instructor“ bei Karin Albrecht(CH) ausbilden lassen und kann so  gesunden und effizienten Stretching Unterricht anleiten.

 


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