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Pole Strength & Conditioning (Kraftaufbau) - 3 x 60min.

Beginn:
Do., 15. Aug 2019, 17:45
Ende:
Do., 29. Aug 2019, 18:45
Kurs-Nr.:
F_PS&C-0815-DO-1745
Preis:
38,00 EUR | 285,00 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Flensburg
Freie Plätze:
14 von 15
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
15. Aug 201917:4518:4560min.
22. Aug 201917:4518:4560min.
29. Aug 201917:4518:4560min.

Beschreibung

Der Kraftkurs wird dir helfen, gezielt an deinem Kraftaufbau zu arbeiten. Das Workout besteht aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Widerstandsbändern und zielt auf alle deine Muskelgruppen. Durch kontinuierlichen Kraftaufbau werden dir Tricks an der Pole deutlich leichter fallen. Bitte bequeme Sportkleidung anziehen, wir werden keine Tricks an der Pole machen.


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