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Spagat Intensiv - 7 x 60min.

Beginn:
Mo., 15. Jul 2019, 17:00
Ende:
Mo., 26. Aug 2019, 18:00
Kurs-Nr.:
F_SI-0708-MO-1700
Preis:
88,00 EUR | 660,00 DKK (inkl. MwSt.)
Ort:
Flensburg
Freie Plätze:
11 von 15
Trainer:
Nataly Quinn
Datum Beginn Ende Dauer Raum
8. Jul 201917:0018:0060min.
15. Jul 201917:0018:0060min.
22. Jul 201917:0018:0060min.
29. Jul 201917:0018:0060min.
5. Aug 201917:0018:0060min.
12. Aug 201917:0018:0060min.
19. Aug 201917:0018:0060min.
26. Aug 201917:0018:0060min.

Beschreibung

Hier geht es ausschliesslich um das Erarbeiten eines Spagats mit gezielten StretchÜbungen

Schritt für Schritt bauen wir ganz behutsam die grosse Flexibilität der Sehnen und der Muskeln, die für einen Spagat benötigt werden, auf.

 

Nathalie hat sich zum „Stretching Instructor“ bei Karin Albrecht(CH) ausbilden lassen und kann so  gesunden und effizienten Stretching Unterricht anleiten.


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