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3. Kurs - Rabatt - 50%: Du hast bereits EINEN POLEDANCE LEVEL- oder TECHNIK-Kurs regulär und einen weiteren Kurs mit 2. Kurs Rabatt gebucht, dann kannst du auf alle weiteren Kurse zur selben Zeit  (Timetable) diesen Rabatt erhalten.

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Ersatztermine:

Wegen nicht Erscheinen aus persönlichen Gründen hat jeder Teilnehmer pro Timetable und gebuchten Kurs grundsätzlich den Anspruch auf ZWEI Ersatzstunden in einem gleichwertigen Kurs, sofern Plätze frei sind. Der Anspruch verfällt mit dem Timetable. Er ist nicht übertragbar. Abzustimmen sind die Ersatztermin in der internen Facebook-Gruppe "Poledance-kiel.net".

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PoleDance Level 1 - 7 x 70min.

Beginn:
Fr., 27. Apr 2018, 14:00
Ende:
Fr., 8. Jun 2018, 15:10
Kurs-Nr.:
PD1-180420-FR-1400
Preis:
114,00 EUR (inkl. MwSt.)
Level:
Pole - Level 1
Freie Plätze:
9 von 13
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
20. Apr 201814:0015:1070min.Poleraum
27. Apr 201814:0015:1070min.Poleraum
4. Mai 201814:0015:1070min.Poleraum
11. Mai 201814:0015:1070min.Poleraum
18. Mai 201814:0015:1070min.Poleraum
25. Mai 201814:0015:1070min.Poleraum
1. Jun 201814:0015:1070min.Poleraum
8. Jun 201814:0015:1070min.Poleraum

Beschreibung




In 70 Minuten werden hier nach einem intensiven Warm-up verschiedene Spins, Tricks und Transitions gelernt, die zu Combos und einer kleinen Choreographie zusammengefügt werden. Dies wird wöchentlich aufeinander aufgebaut. 
Die Level 1 Kurse richten sich an alle Beginner mit und ohne Tanzerfahrung; auch wenn du vorher noch nie die Sportskanone warst: Du wirst Kraft aufbauen,
Muskeln definieren & ein Ganzkörpertraining innerhalb 60 Minuten erfahren, was auch noch Spass macht!


Kategorie

POLEDANCE , mehrwöchige Kurse
September 2018
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2
PoleDance Level 2 - 7 x 70min.
PoleDance Level 3+/4 - 8 x 70min.
Master Pole Circle ab Level 4+ - 8 x 70min.
Fitness Package - 20 x 60min.
PoleDance Technical Flow 3+/4 - 7 x 70min.
3
PoleDance Technik 4 - 7 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 7 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 8 x 60min.
Exotic PoleDance 1.0/2.0 - 8 x 70min.
PoleDance Level 3 - 8 x 70min.
4
Pole on High Heels - 7 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 4 x 30min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 4 x 30min.
PoleDance "Plus Size" (für starke Frauen) - 7 x 70min.
Bauch TABATA Workout - 6 x 30min.
Schulter, Lat & Arm TABATA Workout - 4 x 30min.
PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
5
PoleDance Level 1 - 8 x 70min.
Fitness Package - 20 x 60min.
Spagat Intensiv - 8 x 60min.
6
PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3/3+ - 8 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 7 x 70min.
Spagat Intensiv - 5 x 60min.
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PoleDance Level 2 - 7 x 70min.
PoleDance Level 3+/4 - 8 x 70min.
Master Pole Circle ab Level 4+ - 8 x 70min.
Fitness Package - 20 x 60min.
Aerial Hoop Tricks 1.0 - 7 x 70min.
PoleDance Technical Flow 3+/4 - 7 x 70min.
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Aerial Hoop Tricks 2.0 - 4 x 70min.
PoleDance Technik 4 - 7 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 7 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 8 x 60min.
Exotic PoleDance 1.0/2.0 - 8 x 70min.
PoleDance Level 3 - 8 x 70min.
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Fitness Package - 20 x 60min.
Pole on High Heels - 7 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 4 x 30min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 4 x 30min.
PoleDance "Plus Size" (für starke Frauen) - 7 x 70min.
Bauch TABATA Workout - 6 x 30min.
Schulter, Lat & Arm TABATA Workout - 4 x 30min.
PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
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PoleDance Level 1 - 8 x 70min.
Fitness Package - 20 x 60min.
Spagat Intensiv - 8 x 60min.
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PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3/3+ - 8 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 7 x 70min.
Spagat Intensiv - 5 x 60min.
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PoleDance Level 2/2+ - 7 x 70min.
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Aerial Hoop Tricks 2.0 - 4 x 70min.
PoleDance Level 2 - 7 x 70min.
PoleDance Level 3+/4 - 8 x 70min.
Master Pole Circle ab Level 4+ - 8 x 70min.
Fitness Package - 20 x 60min.
Aerial Hoop Tricks 1.0 - 7 x 70min.
PoleDance Technical Flow 3+/4 - 7 x 70min.
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PoleDance Technik 4 - 7 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 7 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 8 x 60min.
Exotic PoleDance 1.0/2.0 - 8 x 70min.
PoleDance Level 3 - 8 x 70min.
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Pole on High Heels - 7 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 4 x 30min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 4 x 30min.
PoleDance "Plus Size" (für starke Frauen) - 7 x 70min.
Bauch TABATA Workout - 6 x 30min.
Schulter, Lat & Arm TABATA Workout - 4 x 30min.
PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
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PoleDance Level 1 - 8 x 70min.
Fitness Package - 20 x 60min.
Double Pole - 3 x 70min.
Spagat Intensiv - 8 x 60min.
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PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3/3+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3/3+ - 8 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 7 x 70min.
Spagat Intensiv - 5 x 60min.
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PoleDance Level 2/2+ - 7 x 70min.
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PoleDance Level 1 - 6 x 70min.
PoleDance Level 3/3+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
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Aerial Hoop Tricks 2.0 - 4 x 70min.
PoleDance Level 2 - 7 x 70min.
PoleDance Level 3+/4 - 8 x 70min.
Master Pole Circle ab Level 4+ - 8 x 70min.
Fitness Package - 20 x 60min.
Aerial Hoop Tricks 1.0 - 7 x 70min.
PoleDance Technical Flow 3+/4 - 7 x 70min.
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PoleDance Technik 4 - 7 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 7 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 8 x 60min.
Exotic PoleDance 1.0/2.0 - 8 x 70min.
PoleDance Level 3 - 8 x 70min.
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Fitness Package - 20 x 60min.
Pole on High Heels - 7 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 4 x 30min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 4 x 30min.
PoleDance "Plus Size" (für starke Frauen) - 7 x 70min.
Bauch TABATA Workout - 6 x 30min.
Schulter, Lat & Arm TABATA Workout - 4 x 30min.
PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
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PoleDance Level 1 - 8 x 70min.
Fitness Package - 20 x 60min.
Double Pole - 3 x 70min.
Spagat Intensiv - 8 x 60min.
Spagat Intensiv - 8 x 60min.
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PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3/3+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3/3+ - 8 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 7 x 70min.
Spagat Intensiv - 5 x 60min.
28
PoleDance Level 2/2+ - 7 x 70min.
Sensual PoleDance - 4 x 90min.
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PoleDance Level 1 - 6 x 70min.
PoleDance Level 3/3+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
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