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3. Kurs - Rabatt - 50%: Du hast bereits EINEN POLEDANCE LEVEL- oder TECHNIK-Kurs regulär und einen weiteren Kurs mit 2. Kurs Rabatt gebucht, dann kannst du auf alle weiteren Kurse zur selben Zeit  (Timetable) diesen Rabatt erhalten.

Hierzu bitte im Buchungsformular den jeweiligen Rabatt auswählen. (Die Kursgebühr wird dann verringert.). 

 

Ersatztermine:

Wegen nicht Erscheinen aus persönlichen Gründen hat jeder Teilnehmer pro Timetable und gebuchten Kurs grundsätzlich den Anspruch auf ZWEI Ersatzstunden in einem gleichwertigen Kurs, sofern Plätze frei sind. Der Anspruch verfällt mit dem Timetable. Er ist nicht übertragbar. Abzustimmen sind die Ersatztermin in der internen Facebook-Gruppe "Poledance-kiel.net".

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PoleDance Level 1 - 7 x 70min.

Beginn:
Fr., 27. Apr 2018, 14:00
Ende:
Fr., 8. Jun 2018, 15:10
Kurs-Nr.:
PD1-180420-FR-1400
Preis:
114,00 EUR (inkl. MwSt.)
Level:
Pole - Level 1
Freie Plätze:
9 von 13
Trainer:
Datum Beginn Ende Dauer Raum
20. Apr 201814:0015:1070min.Poleraum
27. Apr 201814:0015:1070min.Poleraum
4. Mai 201814:0015:1070min.Poleraum
11. Mai 201814:0015:1070min.Poleraum
18. Mai 201814:0015:1070min.Poleraum
25. Mai 201814:0015:1070min.Poleraum
1. Jun 201814:0015:1070min.Poleraum
8. Jun 201814:0015:1070min.Poleraum

Beschreibung




In 70 Minuten werden hier nach einem intensiven Warm-up verschiedene Spins, Tricks und Transitions gelernt, die zu Combos und einer kleinen Choreographie zusammengefügt werden. Dies wird wöchentlich aufeinander aufgebaut. 
Die Level 1 Kurse richten sich an alle Beginner mit und ohne Tanzerfahrung; auch wenn du vorher noch nie die Sportskanone warst: Du wirst Kraft aufbauen,
Muskeln definieren & ein Ganzkörpertraining innerhalb 60 Minuten erfahren, was auch noch Spass macht!


Kategorie

POLEDANCE , mehrwöchige Kurse
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PoleDance Technical Flow 3+/4 - 7 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 8 x 70min.
Exotic PoleDance 1.0/2.0 - 8 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.
PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
3
Pole on High Heels - 6 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 9 x 30min.
PoleDance "Plus Size" (für starke Frauen) - 8 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 7 x 30min.
Bauch Intensiv Workout - 9 x 30min.
PoleDance Level 2 - 7 x 70min.
Schulter, Lat & Arm Intensiv Workout - 7 x 30min.
4
Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.
Aerial Yoga - 5 x 70min.
5
PoleDance Technik 3/3+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3 - 8 x 70min.
PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
6
7
8
PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
PoleDance Technik 3+/4 - 8 x 70min.
Master Pole Circle ab Level 4+ - 8 x 70min.
PoleDance Level 3+ - 7 x 70min.
Aerial Hoop - Beginner - 7 x 70min.
9
PoleDance Technical Flow 3+/4 - 7 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 8 x 70min.
Exotic PoleDance 1.0/2.0 - 8 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.
PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
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Pole on High Heels - 6 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 9 x 30min.
PoleDance "Plus Size" (für starke Frauen) - 8 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 7 x 30min.
Bauch Intensiv Workout - 9 x 30min.
PoleDance Level 2 - 7 x 70min.
Schulter, Lat & Arm Intensiv Workout - 7 x 30min.
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Exotic PoleDance Basic - 8 x 70min.
PoleDance Level 4+/5 - 8 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.
Aerial Yoga - 5 x 70min.
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PoleDance Technik 3/3+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3 - 8 x 70min.
PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
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PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
PoleDance Technik 3+/4 - 8 x 70min.
Master Pole Circle ab Level 4+ - 8 x 70min.
Fitness Package - 18 x 60min.
PoleDance Level 3+ - 7 x 70min.
Aerial Hoop - Beginner - 7 x 70min.
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PoleDance Technical Flow 3+/4 - 7 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 8 x 70min.
Exotic PoleDance 1.0/2.0 - 8 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.
PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
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Fitness Package - 18 x 60min.
Pole on High Heels - 6 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 9 x 30min.
PoleDance "Plus Size" (für starke Frauen) - 8 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 7 x 30min.
Bauch Intensiv Workout - 9 x 30min.
PoleDance Level 2 - 7 x 70min.
Schulter, Lat & Arm Intensiv Workout - 7 x 30min.
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Exotic PoleDance Basic - 8 x 70min.
Fitness Package - 18 x 60min.
PoleDance Level 4+/5 - 8 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.
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PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
PoleDance Technik 3/3+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3 - 8 x 70min.
PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
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PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
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PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
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PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
PoleDance Technik 3+/4 - 8 x 70min.
Master Pole Circle ab Level 4+ - 8 x 70min.
Fitness Package - 18 x 60min.
PoleDance Level 3+ - 7 x 70min.
Aerial Hoop - Beginner - 7 x 70min.
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PoleDance Technical Flow 3+/4 - 7 x 70min.
Aerial Hoop Tricks 2.0 - 6 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 8 x 70min.
Exotic PoleDance 1.0/2.0 - 8 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.
PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
24
Fitness Package - 18 x 60min.
Pole on High Heels - 6 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 9 x 30min.
PoleDance "Plus Size" (für starke Frauen) - 8 x 70min.
Jumping Fitness TABATA Workout - 7 x 30min.
Bauch Intensiv Workout - 9 x 30min.
PoleDance Level 2 - 7 x 70min.
Schulter, Lat & Arm Intensiv Workout - 7 x 30min.
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Exotic PoleDance Basic - 8 x 70min.
Fitness Package - 18 x 60min.
PoleDance Level 4+/5 - 8 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.
Aerial Yoga - 5 x 70min.
26
PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
Aerial Hammock - 5 x 70min.
PoleDance Technik 3/3+ - 7 x 70min.
PoleDance Level 3 - 8 x 70min.
PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
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PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
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PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
PoleDance Level 2+ - 7 x 70min.
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PoleDance Level 1 - 7 x 70min.
PoleDance Technik 3+/4 - 8 x 70min.
Master Pole Circle ab Level 4+ - 8 x 70min.
Fitness Package - 18 x 60min.
PoleDance Level 3+ - 7 x 70min.
Aerial Hoop - Beginner - 7 x 70min.
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PoleDance Technical Flow 3+/4 - 7 x 70min.
Aerial Hoop Tricks 2.0 - 6 x 70min.
Exotic PoleDance Basic - 8 x 70min.
Exotic PoleDance 1.0/2.0 - 8 x 70min.
Jumping Fitness Workout - 7 x 60min.
PoleDance Level 3 - 7 x 70min.
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